青春活力,祖国的未来,阳光灿烂等这些是属于这一时代的青少年的专有名词。但当附睾炎“缠上”青少年,这给拥有未来美好前途的道路上平添了几处荆棘。为了避免这几处荆棘的发生,青少们学会预防附睾炎是十分重要的。那么,青少年该如何预防附睾炎呢?大连北医八医院的专家做了详细的介绍:
青少年该这么预防:
1、注意个人会阴部的卫生,避免生殖感染疾病的出现。如果会阴部的卫生很差,容易引起感染,也会导致附睾炎出现,所以男性应该注意经常清洗自己的阴部,保持局部清洁干燥。
2、改善饮食结构,避免食用辛辣刺激之品及饮酒,限制高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)。
3、保持心情舒畅,勿过度劳累。生活要有规律,防止感冒,切忌忍尿,保持大便通畅。
4、适度锻炼身体,增强机体免疫力。可适当参加体育活动,如气功、太极拳等,对增强体质有好处,这样可以防止病菌侵入。
5、注意个人的健康。很多男性为了追求时尚,经常穿过紧的衣裤,这样会导致会阴部的温度过高,也会对精子产生不利的影响,因此,男性追求时尚毫无过错,但是也应注意自己的健康。
青少年平时应养成良好的生活习惯,做好附睾炎的预防工作,若出现附睾炎的相关症状,应及时到正规男科医院接受检查和治疗,避免延误治疗造成男性不育的发生。还有就是在期间,应多卧床休息,不要穿过紧的内裤或者高温、长时间的盆浴,以避免造成睾丸温度过高,影响病情加重,这几点你一定要了解的哦。
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