包皮包茎作为一种男科疾病一直危害着男性的身体以及心理的健康。如果包皮包茎不及时治疗的话还会间接影响男性的生育能力，造成不育症的发生，为了避免这些伤害，我们一定要预防包皮包茎的发生。那么，如何能避免包皮包茎的发生呢?方法有哪些呢?

　　1、饮食预防：预防包皮包茎，首先要注意饮食的预防，一般来说，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。

　　2、避免不洁的性行为：避免不洁的性行为是引发此病的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

　　3、局部清洁：对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题，一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

　　4、包皮过长的患者在日常生活中要避免不洁的，不适当的性行为。这是对包皮过长的预防要注意的。

　　5、留意清洁，保持局部的清洁与卫生，在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

　　6、包皮过长要及时就医，发现自己的身体有异常现象的时候，就要及时到正规专业的医院进行诊查。由医生开出处方，必要时进行包皮手术。

　　7、穿宽松的裤子，过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎症的感染。这是包皮过长的预防措施之一。

　　温馨提醒大家：任何疾病不是无缘无故发生的，因此，大家在平时生活中要注意预防，保持良好的个人卫生，以免造成疾病出现，造成不好的效果，为了更好的效果，患者要去正规医院进行治疗。希望我的回复能够帮助到大家。