阳痿，是一种威胁男性健康的性功能障碍疾病，这其中危害直观地表现在性生活中，男性朋友如果得了阳痿，在***时就会雄风不再，不仅颜面受损，长期下来还会造成夫妻感情淡漠，导致夫妻失和，家庭破碎。那么，男人得了阳痿该怎么办呢? 别急，下文大连北医八医院的专家为您支几招：

　　得了阳痿就要做到以下几点：

　　1、提高身体素质：男性身体虚弱，过度疲倦，睡眠缺乏，这些都会导致阳痿，应该积极从事体育锻炼加强体质，并且注意休息，避免过劳调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、节制房事：性生活过度频繁，沉迷于***，***用力过度导致疲劳是引发阳痿的缘由之一。夫妻暂停性生活，防止性刺激，使中枢神经和性器官得到休息，可有效防治阳痿。

　　3、消弭心理因素：要对性知识有充沛的理解，充分地认识肉体对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能将其当做羞耻的事而产生厌恶和恐惧，也不能由于一两次***失败而懊丧担忧，从而缺乏自信心。

　　4、饮食调养：听民间传闻，吃丝瓜会得阳痿。专家表示，这是没有科学依据的，预防阳痿、早泄不必忌口，也不必处处设防，增加心理担负的同时也导致营养缺乏，身体虚弱。

　　男性阳痿是什么原因引起的呢?

　　1、疾病因素：某些疾病的发生会导致阳痿，典型的前列腺炎，龟头炎、非淋等症，此外心血管疾病，内分泌疾病等，都可影响性功能，是致阳痿的重要因素。

　　2、心理因素：心理因素包括负面的情绪和不良的心理，比如精神分裂，抑郁症等，因为心理异常，可能会抑制性兴奋，导致勃起异常，无法正常的勃起。

　　3、年龄因素：阳痿和年龄有关，因为年龄增长，性功能也会变化，成熟后，年龄越大，性功能会减弱。

　　4、药物因素：有些药物的长期使用，容易损伤勃起功能，诱发阳痿。

　　5、不良习惯可诱发阳痿，最为典型的就像过度吸烟，酗酒等，性行为要适度，否则也会阳痿。

　　6、手术损伤等，手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并外伤等，可引起勃起神经损伤，无法正常的勃起，也是阳痿的重要原因。

　　温馨提醒：男人得了阳痿该怎么办呢?以上就是相关介绍，阳痿的危害大家都有所耳闻，为了自身健康以及家庭和睦考虑，如果出现了阳痿的症状，男性就应尽快前往专业规范的男科医院进行检查与治疗，只有采取对症的方法才能彻底根治阳痿，当然，上述方法也不是一无是处的，可以起到一定的辅助作用，加快阳痿患者的治疗速度。