早泄，作为性生活的首要杀手之一，它的存在对男女两性之间都是不好的，首先，男性会被性伴侣数落，导致自信心下降，甚至有可能导致恶性循环，还会让性伴侣在性生活的时候，不能体会到性交的快感，导致好感变低，长此以往可能会导致家庭矛盾的诞生，严重的话甚至可能会导致家庭破裂。

　　所以说，对于早泄这种疾病，男性朋友们是需要做好预防的。至于男人们要如何预防好?下文。做了详细的介绍：

　　1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。

　　2、男性要如何预防早泄?正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除紧张的情绪，及时发生疾病也不要有过重的心理负担，又不是什么不治之症，要树立信心，配合治疗，争取早日康复。

　　3、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动和紧张，常常会导致早泄，性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　对于早泄的预防方法，你一定要掌握，及早预防早泄现象是最有力的治疗。如果已经患有疾病就要积极配合医生的治疗，不要延误病情，更不要怕麻烦，只有及时有效的治疗，才能尽快恢复健康。

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