前列腺炎
更新时间:2021-02-07 文章来源:大连北医八医院
许多男性知道前列腺炎是一种男性易患的疾病。病后非常有害。严重的危害正在影响今后的正常繁殖。因此，人们在日常生活中应注意预防。下面详细介绍如何预防前列腺炎。
多喝水。高浓度尿可刺激前列腺，增加前列腺炎的发生率。在日常预防中应该做的是多喝水。多喝水有助于稀释尿液，减少高浓度尿液对前列腺的影响，尽量避免疾病的发生。
不排尿。长期膀胱窒息可促进前列腺炎的发生。男性经常窒息使膀胱壁变薄，导致膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相似，炎症逐渐扩散到前列腺，导致自身前列腺炎。因此，日常需要做的预防措施是不窒息，一旦膀胱有意排尿，应及时排尿。
控制性生活的数量。频繁的性生活和过度的放纵会使男性的前列腺充血，从而增加患此病的可能性。在日常预防中，我们需要避免前列腺反复充血，我们需要做的是保持适度的性生活。
洗个热水澡。温水浴有助于消除疲劳，也能缓解前列腺紧张，缓解不适症状，这也是帮助男性预防前列腺炎的一种方法，希望广大男性在生活中应注意预防。
多锻炼。长期骑自行车和其他越野运动会对前列腺造成压迫感，所以我们应该尽量避免骑自行车和其他运动，但不要认为男人不运动，男人应该在生活中多做体育锻炼。
（大连北医八医院）
