阴茎短小，最常见的因素就是先天遗传所导致，可是，却是很多男性都不愿面对的问题，带着“小男人”的帽子对男性来说心理压力巨大，还影响了夫妻性生活质量。为了避免这样的情况，生活中一定要注意避免阴茎短小。那么，男性该如何避免阴茎短小呢?

　　男人要“性福” 阴茎延长事不小：

　　一、多运动，保持营养的均衡。

　　二、少吃高热量食品：因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系，对于此类患者药物治疗，原则上选择那些具有很少副作用的药物。

　　三、为了避免上述情况发生，建议你要特别注意避免，长时间挤压阴茎和阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。因此选择正确的内裤很关键。

　　1、宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲。

　　2、贴身内裤阴茎长时间压住(尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。

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